안녕하세요47kg 운영자입니다. 대부분의 사람드이 습관적으로 커피를 마시면서 커피의 칼로리는 간과하기가 쉽습니다. 밀크커피 같은경우 1잔에 약 40~50칼로리 정도로 적지않은 칼로리가 나갑니다. 님께서 하루 5잔의 밀크커피를 마신다면 1일 200~250칼로리 정도를 더 섭취하게 되는거죠..꼭 커피를 마시지 않아도 좋다면 칼로리가 없는 녹차를 이용하시면 체중조절에 도움이 될수 있고부득이하게 잠을쫓기위해 커피를 마시게 될경우 프림과 설탕을 첨가하지 않은 블랙커피를 이용하신다면 칼로리를 줄일수 있습니다.감사합니다.
