인터넷에서 설경구아저씨의 다이어트를 보고 저도 그렇게 하고 싶은데요원래 운동을 해왔어서 뛰는걸 좋아해서 잘 맞을 것 같아서요그런데 설경구아저씨는 무조건 오이랑 두부만 먹었다고 하는데이건 좀 영양적으로;; 그다지 좋은 것 같지않아요.저는 여잔데 이렇게 먹어도 무리가 없을까요?뭐 비타민보충제나 이런거 먹는다고 치고,괜찮은 영양식좀 추천해주세요40일에 20키로까지는 안바라가 40일에 6-7키로 감량하고 싶거든요부탁드립니다!!
