수영과 발레를 하고 있는데,오늘 발레 선생님께서. 수업중. 발레는 골격을 모아주는 운동인데 반해수영은 골격을 벌어지게 한다고 하셔서. 질문을 했더니 이 두운동을 병행하는것이 몸에 좋지 않은쪽으로 설명을 해주셨어요. 맞는것 같은데, 수영선수들을 보면, 역삼각형 체형이고, 체형이 남성화 되는반해발레리나들을 보면, 정말 몸매가 예쁘잖아요. 운동의 종류에 따라 몸매에 다른 변화를 주는 것 같은데,운동선수들마다 그 운동의 특색에 따라 체형이 비슷하잖아요 마라톤 선수체형과 수영선수의 체형, 등. 주3회, 한시간정도 수영을 하고,주2회 한시간반정도 발레를 하고 있어요. 번갈아가면서 하고 있는데, 수영을 한달째하고 있고, 발레는 반달정도 되었어요. 발레는 작년에 한달 배운적이 있고, 작년엔 요가를 했었거든요수영을 그만두는게 나을지, 궁금합니다. 3달을 끊어놓은 상태라 두달이 남은 상태이지만, 두가지 운동의 효과가 다르면, 몸에 안좋지 않을까요?운동을 안하는 것 보다는 낫겠지만, 한가지 운동을 좀더 집중적으로 하는게 나을지. 조언부탁드려요 ~
