안녕하세요. 47kg 운영자입니다.몸이 잘 붓는 편이라면 자기 전에 물을 마시지 않는 것이 좋습니다.또한, 평소 짜게 먹는 식습관도 교정하셔야 합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------밤에 물 많이 마시고 자는건 다이어트에 좋은가요 안좋은가요아침에 좀 얼굴이 부어있는것 같구 몸도 무겁고 한데물을 많이 먹는게 좋다고 하는데 밤에도 해당되는지 궁금하네요
