운동한지 이제 한달이 되갑니다^^그러므로 이곳 싸이트를 알게된지도 벌써 한달이 됬다는 거죠^^어쩜 이런 생각을 하셨는지~크~~매일매일 2번이상 꼭 로그인 하게 만드는!!!놀라운 싸이트!!! >________<에구,,잡설은 이쯤하구^^;;;본론!!!!!+_ +저는 헬스장을 다니고 있습니다.런닝머신 1시간 (속도 6.5 + 양손에 1kg 아령들고)고정자전거 1시간.그런데 힘든건 런닝머신이 더 힘든데 왜??????????고정자전거가 칼로리 소모가 더 많이되나요??왜그런지 그 이유를 알고싶습니다아~/ㅁ/그리구요~고정자전거를 타도 런닝머신 한것과 똑같이 팔뚝살이 빠지는건가요?아니면 런닝머신이 팔뚝살을 더 많이 빼주나요??전 하체가 윤정수처럼 심각한 알통다리인데-다리살 빼는건 역시 런닝머신이 더 도움되는거겠죠?런닝머신과 고정자전거 둘의 특징이 무엇인지;;;고정자전거 2시간 타는게 오히려 더 살빼는데 도움이 되는건지-런닝머신 1시간, 고정자전거 1시간 이렇게 하는게 더 도움이 되는건지;된다면 왜??? 고정자전거가 칼로리 소모가 많이 되는데 왜??? 그런지~알려주셔요~~ >________<언제나 항상 사람들로 북적거리는 사이트 1위가 되시길!!! >. <
