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겨드랑이에 있는 살 빼는 방법이 궁금해요~~ |
운영자 |
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Posted at 2006-04-25 16:48:17
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.특정 부분의 운동을 한다고 하여 그 부분의 체지방이 소모되는 것은 아닙니다.몸 전체에 있는 체지방으로 골고루 이용하여 소비하는 것이므로 신체 전반에걸쳐 조금씩 줄어들게 됩니다.그러니 꾸준히 운동을 진행해 주시면 겨드랑이, 팔뚝 부분의 살도 빠지게 됩니다.다이어트-다이어트 동영상-팔동영상을 참고하셔도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------저는 하체와 겨드랑이 살이 좀 있어요그래서 요즘 하는 운동으로는 유산소40분 하체다이어트비디오 50분 훌라후프30분 합니다허리 아래 운동만 하기에 겨드랑이 살이 안빠질 것 같아요겨드랑이 살을 뺄 수 있는 운동은 뭔가요??답변 부탁드려요^^ |
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