몸무게는 수치에 불과하다?!   the Best

Posted at 2006-04-24 08:08:47

호랭이걸 2006-04-24 20:01:00 - 제 짧은(?) 다이어트 지식으론..아마 님의 근육량이 늘어서 몸무게가 늘어난거 일수도 있어요*^^* 너무 걱정하지 마시구용~ 계속 운동 꾸~준히 하시면 그 군육과 함께 지방이 빠진다고 알고있거든용 *^^*;; 아마 맞을꺼에요.ㅇㅁㅇ..

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몸무게가..3월 유지기 이후로 조금씩 오르고 있어요..걱정됩니다..운동은 줄넘기하다가 요즘 쉬구요, 런닝머신하고 스트레칭하고 다리들어올리기와 윗몸일으키키로 바꿨거든요..그런데 몸무게 2월 마지막날 59.9였는데..3월유지기동안 해서 60.6정도 였고4월동안 61.6정도 나갑니다..이런식으로 계속 조금씩 오르는것인지, 제가 운동방향과 식습관은 어떻게 해야할지 걱정됩니다.식습관은 요즘 군것질은 절대 안하는데요..ㅠ몸무게는 왜이럴까요...