안녕하세요. 47kg 운영자입니다.어깨가 넓은 것은 살보다 골격 문제로 살을 뺀다고 하여 어깨가 좁아지지는 않습니다. 살이 빠지면서 군살이 정리되어 슬림해진다고보시면 됩니다.같은 운동을 계속하게 되면 그 운동에 몸이 익숙해져 처음과 같은 효과가계속적으로 나타나지는 않습니다. (효과가 다소 떨어지게 됩니다.)줄넘기 이외에 회원님이 흥미를 가지고 꾸준히 할 수 있는 운동을 택하여 유지해주세요.꾸준히 하게 되면 허벅지, 팔뚝, 배부분도 체지방이 분해되어 살이 빠지게 됩니다.다이어트-다이어트 동영상을 참고하여 병행해 주셔도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------우선은,제가 어깨가 넓어서그런지 더 등치가 커보이거든요.살빼면 어깨좁아질까요?그리고 또 하나는제가 허벅지랑 팔뚝, 배에 살이많은데요.요새 줄넘기 꼬박꼬박 20분정도하는데무슨 운동을 하면 효과를 볼수 잇을까요?무작정 줄넘기만하니깐한 3kg 빠지고 계속 그대로더라구요.정확하고 자세한 답변 부탁드려요.
