다이어트 한지 두달 정도 되갑니다. 몸무게는 변함이 없고 치수는 줄고 있긴 한데요;; (키156에 몸무게48)식사는 1000~1300 kcal로 유지 하고 있고요운동은 일주일에 세번은 요가45분(옥주현) 줄넘기60분 정도;; 또 가끔 덤벨운동해주고요, 줄넘기 60분은 거의 매일 하고 있어요.상체는 괜찮은거 같은데 쫙 뻗은 날씬함은 아니지만 그래도 남덜이 말랐다 하는 정도, 배도 운동하면서 뱃살 많이 없어졌구요문제는 하체인데 바지 치수는 줄었거든요 허벅지 종아리 둘다근데 더이상 줄어들 기미가 안 보여서요;; 허벅지는 살+근육이예요.종아리는 앉을땐 살이잡히고 알도 잡히고 (특히 알이 심함;;)일어나서 만지면 절대 살은 잡히지않고 단단한 타입이에요. 알없이 쭉뻗은 종아리 갖고싶거든요 ㅠ-ㅠ 닭다리가 아닌줄넘기 하고 나서 꼭 스트레칭은 해줘요. 요샌 슬리밍 제품도 사서 줄넘기 하고나서 샤워하고 바르거든요.몸무게도 너무 그대로이고 해서 혹시 잘못하고 있는건 아닌지,어쩧게 하면 하체 더 날씬하게 할수 있는지 궁금합니다.미니스커트랑 반바지 맘껏 입어보는게 소원이에요 도와주세요 ㅠ-ㅠ
