아침: 찹쌀밥 1/3공기, 두부된장국, 오이무침, 쥐포무침, 김치 점심: 똑같음 저녁: 찹쌀밥 1/3공기, 오이무침, 쥐포무침, 갈치구이, 여기서요 두부된장국에서 국은 많이 안떠먹는편이고 두부 3~4개 정도 건져 먹거든요? 그리고 쥐포무침도 그다지 많이 먹지도 않고 오이무침에서는 양파를 많이 집어먹어요 아 그리고 궁금한게 있는데 밥 1숟갈에 몇칼로리인가요? 그리고 한가지 더 칼로리 계산 부탁인데요 찹쌀밥 1/3, 오이무침, 쥐포무침, 참치김치찌게 이렇게인데요 오이무침이랑 쥐포무침은 위에 말했듯이 먹고요 참치김치찌게에서는 국물보다는 김치를 건져먹거든요? 참치는 약간이고요 참치 김치찌게에서 김치를 많이 건져먹으면 안되나요? 그다지 많은 양은 아니구요;;;; 우리가 평소 김치 먹듯이 그렇게요 칼로리 계산 꼭 부탁드립니다.
