운동점 해야할것 같아서요...요즘 회사일 땜에 넘 스트레스 받았더니 몸이 말이 아니라서요..그렇다고 운동을 별로 좋아하진 않아서 남들처럼 뛰고 뭐 그러진 못할것같구여..스트레칭이나 요가 정도 하려는데...이전에도 한 몇달 하다가 안했거든요...하다가 안하니까 몸이 영..찌뿌둥하고..살도 붙는것 같고..근데..사실 평생 운동하긴 어렵지 않나요..?운동하다가 안하면 다시 군살 붙을텐데..어떻게 관리하죠?
