운동할 때 땀이 날때도 있고 나지 않을때도 있는데.. 안날땐 운동효과가 없는건가요? 그러니깐 운동과 땀의양이 비례관계에 있는건지.. 궁금해요..ㅡㅡ그리구요.. 저는 변비가 심해서 아침마다 야쿠르트 한병에 청국장가루 밥숟가락으로 한숟갈떠서 갈아먹거든요~ 사실 효과도 그다지 못보는것같고.. 근데 다이어트에 효과가 있다고 해서 그냥 습관처럼 먹고 있는데요~ 이것도 거의 2년이 다 되가는듯.. 근데 별로 효과가 없는듯해요;; 누가 그러길 그정도 기간을 투자했는데도 효과없으면 그냥 먹지말라고 그러던데.. 정말 저랑 청국장은 안맞는건지 궁금해요.. 사실 효과도 없는데 그만먹고 싶기도 하고.. ㅡㅡ
