궁굼한게 있는데요서빙아르바이트를5시간정도하고들어오면 밤 12시거든요저녁을 부실하게먹고일하고 들어오면너무 심하게 배고픈날은잠이 안오거든요..그래서 잠자기 한시간정도전에무우나 오이 당근등을먹는데다이어트 하는데에살이안빠진다거나영향이 있을까요
