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맵게 먹는게 좋을까요 아니면 싱겁게먹는게좋을까요.?  
몽실베베
Posted at 2006-04-02 08:49:22

 inde^^ 2006-04-03 23:27:00 -
  맵게 드시지 말라는건 여러 가지 이유가 있지만, 그 중 하나는 매운 음식은 식욕을 자극해서 적정량보다 많이 먹기 쉬워서 입니다. 즉, 맵게 드시되 적정량을 꼭 지켜서 드신다면 다이어트에는 별 문제가 없을 듯 합니다.
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