안녕하세요. 47kg 운영자입니다.우리 몸에는 지방을 더 빨리 분해하도록 도와주는 베타(β)수용체가 있는데 주로 얼굴 등 상체에 많습니다. 반면 지방 분해를 억제하는 알파-2(α2) 수용체는 하체 부분에 더 많습니다. 따라서 살이 빠질 때는 지방세포 분해효소의 활성도가 높은 얼굴이나 어깨부터 분해되고 수분이 빠져나가며, 살이 찔 때는 반대로 하체 부분부터 찌게 됩니다.또한, 여성은 생리, 출산을 하면서 상대적으로 복부, 엉덩이, 허벅지 등과 같이하체 부분에 지방 축적이 잘 이루어집니다.하지만, 모든 여성이 하체 비만이 아니듯이 하체비만이 심각하다면 유전적 요인이나 개인이 처한 환경, 식습관 등이 더 큰 영향을 미친다고 보셔야 합니다.녹차의 카테킨 성분이 체지방 분해에 효과가 있다고 하나 식사조절이나 운동 없이 음식에 가루녹차를 타먹는다거나 식후에 녹차를마신다고 하여 체중조절에 큰 도움이 되는 것은 아닙니다.예를 들어 기름진 튀김류를 먹었을 경우 녹차를 마셔 지방의 배설 및 분해를 촉진시킨다 할지라도 그 효과는 미미합니다.단지 체내 지방대사에 어느 정도 관여하여 다이어트에 보조수단으로 사용되는 것이므로 식사조절 및 운동을 병행하면서 물 대신 음용하는 것이 좋습니다.몸이 냉한 체질이라면 녹차는 맞지 않기 때문에 다른 종류의 차를 드시는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 엉덩이윗부분... 까진 양호한 편이거든요..허리랑 팔은 꽤 얇은 편인데 다리가 많이 두꺼워요..-.-엄청나게 두꺼운건 아니지만 그래도 윗부분에 비해많이 두껍답니다ㅜㅜ 하체만 두껍고 살이 찌는 이유는 뭐죠?그리고 차를 먹으면 체지방이 좀 적어진다고하던데,전 녹차를 먹고있는데요 아무차나 다 괜찮은건가요??
