다이어트로 건강이 많이 안 좋아진거 같애요.생리를 안 한경우도 생겼고 양도 정말 많이 줄었고정말 몸이 걱정되서 다이어트도 함부로 못하겠더라구요.그래서 음식 추천좀 해주세요.두부, 양배추등등 .. 다이어트에 좋은 음식들은 몇가지 알고 있긴 한데 다른것들좀 추천해주세요밥은 잡곡밥이 제일 좋은가요? 그리고 반찬들은 어떤걸로 해야할지 국도 ,,
