제가 야간아르바이트를하거든요 피씨방이예요 일단 제하루생활을알려드리죠 참고로 전남자예요 오후6시쯤에기상 (ㅡ.ㅡ) 일어나서바로밥을먹고 8시쯤에헬스장에가서 런닝머신걷기를 40분합니다 그리고집에있다가 밤12시에출근하죠 일하다가 오후3시쯤에 컵라면 큰사발을하나먹구 썬칩한봉지를먹습니다 중간중간에 음료수는 깜유랑캔식혜먹구요.... 하루에이정도만먹거든요 키174에 체중87키로예염 이렇게하면 살이빠질수있을까여? 야간일을하기때문에 주로밤에먹으니까 살이안빠질것같아서요 그리고지금처럼 1끼외에는 면식과군것질이니 걱정돼네요 살이많이빠질수있을지,그리고 더좋은방법이있다면 지금이렇게 야간알바하면서할수있는방법을좀알려주세염
