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Posted at 2006-03-19 17:00:10
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블란도 |
2006-03-21 01:50:00 |
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| 별로 걱정 안 하셔도 될 듯... 하루에 기본으로 소비하는 칼로리가 있으니, 1500 정도면 그냥 일상 홛동으로도 소모할 수 있는 칼로리입니다. 그리고 꾸준히 운동을 하신다면 1500 KCAL 정도는 걱정 안 하셔도 될 듯... 암튼, 힘내세요.. 저두 다이어트 하면서 이틀에 한번 꼴로 스니커즈를 먹었어요....! |
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