후추가 gi지수가 73인가나 되던데.. 찾아보니 대부분 당뇨환자들이 자유롭게 먹어도 된다고 그러더라구요. 왜 그러죠? 혈당을 빨리 올리는 거 아닌가요?궁금합니다 아무리 찾아보고 물어봐도 답변을 못 구하겠어서;그리고 현미시럽이 뭐죠? 시럽자 들어가는 건 다 당지수가 높구 설탕이 섞여 있던데.. 현미시럽도 그런건가요?빠른 답변 부탁드려요 ㅜㅜ;