훌라후프를 주문했는데 조금만 아령도 같이 왔어요.각각 0.5 무게더라구요.너무 가벼운거 같애서 한손에 두개를 같이 들고 하면 될것 같기는한데.아령은 어떻게 해야하는거죠??/ 따로 자세같은게 있나요??운동이 될지도 의문이구 ㅠ