몸에 붓기가 심해서 식사대용으로 단호박을 한끼에 대략 300-400g(단호박 큰거 반개)정도를 먹으려고 합니다. 아침저녁으로요(하루 두끼) 칼로리를 보니까 별로 높지는 않은데 이렇게 먹을경우에 탄수화물만 너무 섭취하게 되어서 칼로리에 상관없이 살이 더 찔까요?계속 이렇게 먹을건 아니구 붓기가 빠지는 동안에는 당분간 이렇게 먹을 예정이거든요(짧게는 이주- 길게는 한달정도만..)답변부탁드립니다.
