지금 어떤지 봐주세요;;   새콤달콤

Posted at 2006-03-05 21:06:57

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지금 다이어트 3주째에요그동안 먹는것도 조절하고 운동도 매일매일하고 (빨리걷기,고정자전거)그랬더니 얼마전부터 허벅지나 팔뚝 살들이 말랑말랑해지더라구요체지방 분해되면서 그러는거 같은데여기서 무산소운동을 같이 해줘야하는건가요?그리고이렇게 말랑말랑해지다가 이 살들이 빠지는건가요??전에도 다이어트할때 살이 말랑말랑해지는 단계까지는 갔는데그 이후에 소홀히 했더니 제대로 빠지지도 않더라구요 ㅠ_ㅠ