제가 야간2주 주간 2주 업무를 합니다..짐부터 질문 본론으로 들어가겠습니다..주간에는 밥을 하루 3끼 꼬박 시간되면은 먹는되요~~~야간때..식단이..오후5시에일어나서 밥먹구...회사8시30분에와서 간식 ....빵이랑 우유 나옵니다..이렇게 먹구저녁 12시30분에....밥먹구...새벽 2~3시경에 빵이랑 우유 또먹구요이렇게하는데~~살이 안찔까요?주간에는 헬스장두 가는데~~야간때는 시간이 안맞고 피곤해서헬스도 못가는데 이렇게 하면은 살안찔까여?업무는 오후 8시30분에 해서...아침 7시30분까지 하다 퇴근 합니다~ㅎㅎ그리구 이렇게 2주동안 야간 생활하다가 주간으로 가서주간에 하루 3끼 밥먹어두 살안찌나여?야간에 이렇게 먹어두 괜찬을까요?
