궁금해서씀니다   루두쇠

Posted at 2006-03-01 14:12:31

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1. 1kg 빠지려면 몇칼로리 소모해야되나여???2. 그리고 중3올라가서 성장기라서 기폰 열량은 섭취안하면키안크나여?? 식사처방은 꼭채워야하나여?? 예를들어 2439가 식사처방이면여 채식으로먹으면 한끼당 기본 밥2공기랑 반찬200칼로리나 먹어야하나여???? 그렇게 2공기먹으면 살이찔것같은데,,,