4일동안의 폭식 ㅠㅠ   날씬다리원추

Posted at 2006-02-28 22:22:58

Heroine,♥ 2006-02-28 22:29:00 - 저도 설연휴때 그랫능데 다시 운동하고 식이조절하니까 돌아왓어요, ^^ 물론 4일만이 아니라 1~2주정도 걸렷지만요, ㅠ  날씬다리원추 2006-03-01 00:03:00 - 그럼 다시 운동열심히 해야겠네요..ㅋㅋ 아자아자. ㅋㅋ  47kg운영자 2006-03-02 14:21:00 - 아래 동일한 질문에 답변 드렸습니다.

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약 두달간 운동도 열심히하고 음식도 조절해서 4~5키로 정도 뺐거든요.근데..4일정도 진짜 막 먹었어요. 배불러도 먹고 또 먹고하루종일...위가 그동안 줄어들어서 너무 많이 먹으니까 소화도 안되고 그래도 또 먹고 그랬어요.무게가 한 거의 3키로가 뿔더군요..이제 다시 식사조절하고 운동하면 다시 제자리로 올까요??ㅠㅠ단 1~2키로라도 줄여서 이 몸무게라도 유지하고 싶어요.방법좀.