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4일동안의 폭식 ㅠㅠ  
날씬다리원추
Posted at 2006-02-28 22:22:46
약 두달간 운동도 열심히하고 음식도 조절해서 4~5키로 정도 뺐거든요.근데..4일정도 진짜 막 먹었어요. 배불러도 먹고 또 먹고하루종일...위가 그동안 줄어들어서 너무 많이 먹으니까 소화도 안되고 그래도 또 먹고 그랬어요.무게가 한 거의 3키로가 뿔더군요..이제 다시 식사조절하고 운동하면 다시 제자리로 올까요??ㅠㅠ단 1~2키로라도 줄여서 이 몸무게라도 유지하고 싶어요.방법좀.

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