안녕하세요. 47kg 운영자입니다.고구마도 칼로리가 있고 몸 밖으로 소화되어 나오는 것은영양분을 제외한 찌꺼기라고 보시면 됩니다.그렇기 때문에 고구마도 많이 먹으면 살이 찌게 됩니다.고구마에는 식이섬유가 풍부하여 배변에 도움이 됩니다."네꿈을펼춰라★"님이 꼬릿말로 적어주신 곳으로 가시면 보다 자세한고구마의 효능을 알 수있습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------중3학생입니다12월부터 고구마와 줄넘기 30분을 병행 하여 하루 꼬박 매일 하여3.05 kg 뺏는데요.. 고구마는 먹으면 살이 안찌나요?혹시 고구마는 먹으면 소화되어 그 모든게 배출되는건지요?배출되어서 살이 안찌는것 같은데 맞나요?배변을 좋게 한다고 알고있어서요
