안녕하세요. 47kg 운영자입니다.양파에 들어있는 성분이 체내에 잇는 체지방과 콜레스테롤을 녹이고식이섬유가 풍부하여 장내에서 과다한 양분의 흡수를 막아 다이어트에 좋다고 합니다. 하지만, 식사조절없이 양파물을 먹는다고만 하여 살이 빠지는 것은 아니니어디까지나 다이어트를 도와주는 보조적인 개념으로 양파물을 복용하시면 됩니다.양파껍질로 양파물을 만들어 드셔도 효과는 있으며 양파 안의 부분은 조리시 이용하시면 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------제가 비법대공개에서 본건데요양파를 껍질채로 다 넣고,,, 찜통에 1ㅅㅣ간동안 푹 삶아서 먹는 양파즙인데요그게 한시간동안 끓이면 국물이 반으로 준대요ㅡㅡㅡ그렇게 그것을 수시로 먹으면서 살을 뺐대요,, 그 사람은 30키로를 뺐는데양파삶고난거 그 양파 흐물거리는것을 간장에 밥을 비벼먹었다구하는데그건 너무 힘들구요,,인터넷에 보니까.. 자기먹던대로 먹구 양파물차를 수시로 꾸준히 먹어줘도 이주일에 2-3키로는 빠진대요,,, 식이요법도잘해야하겠죠?ㅋ그런데 네이버에서 보니까.. 껍질에 영양이 더 많다고해서양파껍찔만 2개분량을 넣어서 끓이는데,,, 다이어트에는,,, 양파껍질과 양파껍질차와 둘중에 머가 더 괜찮나요?만약 양파껍질차도 괜찮으면 안에 양파는 다른반찬할때 쓰면 안아깝잖아요흐물거리는 양파는 안먹고 다 버리니까.. 아까워서..ㅠ
