다이어트 커뮤니티 국내 1위 - 47kg.co.kr|제자리걷기 하늘자전거

다이어트 정보

제자리걷기 하늘자전거

누리나

Posted at 2006-02-28 00:22:11



한솔	2006-02-28 18:25:00	x
우와 나랑 닮았다...근데 하늘자전거가 자전거 없이 공중에서 하는건가... 요즘 발목에 근육이 생겨요...ㅠㅡㅠ

답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.

제자리걷기 1시간 하늘자전거 20분이렇게 하면 유산소운동과 무산소 운동을 골고루 하는 거 맞죠?ㅎㅎ근데 제자리걷기 하면 발목이 두꺼워진다거나 살이 처지거나 그러진 않겠죠?또 아령을 들고한다면 팔살도 빠지곘죠??

공지사항 |

"홈페이지 모든 게시물에 불법 복사, 무단 도용시 법적 처벌을 받을 수 있습니다."