중3학생입니다12월부터 고구마와 줄넘기 30분을 병행 하여 하루 꼬박 매일 하여3.05 kg 뺏는데요.. 고구마는 먹으면 살이 안찌나요?혹시 고구마는 먹으면 소화되어 그 모든게 배출되는건지요?배출되어서 살이 안찌는것 같은데 맞나요?배변을 좋게 한다고 알고있어서요