제가 비법대공개에서 본건데요양파를 껍질채로 다 넣고,,, 찜통에 1ㅅㅣ간동안 푹 삶아서 먹는 양파즙인데요그게 한시간동안 끓이면 국물이 반으로 준대요ㅡㅡㅡ그렇게 그것을 수시로 먹으면서 살을 뺐대요,, 그 사람은 30키로를 뺐는데양파삶고난거 그 양파 흐물거리는것을 간장에 밥을 비벼먹었다구하는데그건 너무 힘들구요,,인터넷에 보니까.. 자기먹던대로 먹구 양파물차를 수시로 꾸준히 먹어줘도 이주일에 2-3키로는 빠진대요,,, 식이요법도잘해야하겠죠?ㅋ그런데 네이버에서 보니까.. 껍질에 영양이 더 많다고해서양파껍찔만 2개분량을 넣어서 끓이는데,,, 다이어트에는,,, 양파껍질과 양파껍질차와 둘중에 머가 더 괜찮나요?만약 양파껍질차도 괜찮으면 안에 양파는 다른반찬할때 쓰면 안아깝잖아요흐물거리는 양파는 안먹고 다 버리니까.. 아까워서..ㅠ
