항상 많은 도움받고 있습니다^^먼저 소비칼로리 질문인데요. 집에서 티비볼때나 어디서든누워있는거보단 앉는게, 앉는것 보단 서있는게 칼로리소비가 많은게 당연한거죠그럼 가만히 앉아있는것과앉아서 계속 몸을 흔들흔들하거나 다리를 떨거나 하는건좀 차이가 있을까요? 그게 그거일까요;;;그리구~ 칼로리 질문을 계속 검색하다가 발견한건데 예~~전에 어떤분이 던킨도너츠 보스톤크림 칼로리가 잘못표기된것 같다고말씀하신거 같은데 왜 수정안하셨어요??무슨 이유가 있는건가 궁금해서요^^마지막으루~제가 운동칼로리 165를 처방 받았거든요근데 이정도는 학교 왔다갓다 하루 40분정도 걷고 집에서 윗몸일으키기,스트레칭등간단히 30분만 해줘두 되는 정도 같아서요~그정도만 해줘두 되는거죠??이런 기초적인 질문드려서 죄송스럽네요~~~꼭 답변부탁드립니다
