음...안녕하세요?다름이 아니구요. 저도 다이어트를 하고 있는 여성중에 하난데요.저는 몸무게르르 맨날 재다가 요즘에는 일주일에 2번 정도 재고 있거든요.생각만큼안빠져서 자꾸 화가나서리...근데 오늘은 제가 몸무게를 식사후에 쟀어요.근데 더 늘어난 현상이...근데 식사전에...그니까 아침에 바로 일어나서 재는 몸무게가 자기몸무게라고 하던데... 그게 맞는 말인가요?그럼 저는 식사전과 후의 몸무게 차이가 1kg정도 차이가 나는데...이게 정상인지...아침에 일어나서 재면 빠져있을지...(이건 나만 아는건가..)그리고 운동을 안해도 칼로리 잘맞춰먹으면 몸무게가 빠지나요?그니까 아예 안움직이는거말고... 헬스를 다니다가 요즘은 쉬고있거든요.근데 헬스를 해도 몸무게가 하루에 0.2~0.3kg밖에 안빠지더라구요.이휴~ 도대체 어떻게 해야되는건지...다요트하기 진짜 힘듭니다.ㅠ.,ㅠ
