안녕하세요. 47kg 운영자입니다.평소 섭취칼로리가 어느정도였냐에 따라 달라집니다.평소 섭취 열량에서 얼마나 초과하고, 운동이나 활동량 등이 얼마나 줄었느냐에 따라 달라지게 됩니다.남는 칼로리가 7700kcal이 되면 체지방 1kg가 되니 참고하세요.체중 증가보다는 식이장애 치료가 우선이니 섭취량, 운동량 등에 너무 신경쓰지마시고 마음 편하게 먹고, 쉬어 스트레스 받지 않도록 하세요.치료 잘 하세요 ^^감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------다이어트를 하다가 식이장애가 생겨서일단 식이장애를 먼저 고치는게 우선일것 같아식이장애를 고치는 동안에는 먹는거 보통사람들처럼 먹고 운동도 잠시 쉬려고 합니다.하루 2000칼로리정도 먹고 식이장애가 고쳐지면다시 다이어트 하려고 하는데원래대로 먹으면 살이 많이 찔까요?한 5키로 찌는건 각오하려구요.. 답변부탁드립니다.
