안녕하세요. 47kg 운영자입니다.같은 칼로리라면 부피가 큰 쪽이 포만감을 느끼기 쉽습니다.과일은 밥과 돈까스에 비해 칼로리는 낮은데 비하여 부피는 큽니다.밥과 돈까스는 칼로리는 높은데 비하여 부피는 작습니다.또한, 돈까스는 지방의 함량이 높아 다이어트에도 좋지 않습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------음..궁금한게 뭐냐면요.. 칼로리에 대한건데요하루는 700칼로리에 과일과그 다음날은 돈까스랑 밥 합쳐서 700칼로리이 2가지를 먹었을때요칼로리는 똑같은데 배부른 정도는 어떨까요..?700칼로리의 양을 가진 과일을 먹었을때와700칼로리의 양을 가진 돈까스와 밥을 먹었을때배부름은 같은가요..?아니면 돈까스와 밥이 더 배부를까요..궁금합니다 ㅠㅠ 운영자님 알려주세요
