|
|
|
|
|
Posted at 2006-02-22 14:44:39
|
| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.사골국물보다는 우유, 두유와 같은 유제품류를 마셔주는 것이 좋습니다.달걀 흰자는 지방이 거의 없고 단백질 함량이 높은 식품입니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------단백질을 섭취해주란 소리를 들었는데우유나 사골국물을 웨이트 후에 마셔주는 것 괜찮을까요 -ㅅ-a계란 흰자를 먹으라는 분도 계시던데운동하다 흰자까먹고 있긴 그렇잖아요-ㅅ-a |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
