저녁을 않먹을려니 허전해서..용항상 저녁을 다시마,단무지, 초장. 곤약.묵등으로 비벼서 먹거등요???이렇게 먹어도 영양적으러 될런지......갈켜주세요..그리고 젤 이상적인 저녁식단좀 갈켜주세요아그리고 저녁은 항상 단백질 음식을 먹으라든데 맞나요?