안녕하세요. 47kg 운영자입니다.운동을 나누어서 하더라도 효과는 있습니다.살이 빠질 때 한 부위에서만 빠지는 것이 아니라 몸 전체에 있는 체지방을고루 사용하는 것이기 때문에 평소 체지방이 많았던 복부는 빠지지 않는 것처럼보일 수 있습니다.하지만, 꾸준히 운동을 해주면 결국 복부도 살이 빠지게 되니 열심히 해주세요.47kg 내에 다이어트-다이어트 동영상-부위별 살빼기 동영상이 있으니 이를참고하셔도 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------한시간동안 걷기 하고,줄넘기 30분 하고 하는데...그리고 간단한 요가정도?여튼 그런데요...운동을 띄엄띄엄 해서 그런가....살이 빠질 생각을 안하네요;매일 운동을 못하더라도 줄넘기 2~30분정도는 하는데...다른 친구가 하는 말이 근육일지도 모른다고 빼지 말라는데;;;전 똥배(;;;)에만 살이 집중되어 있어서 뭘 제대로 해야할 지 모르겠어요~그렇다고 약같은건 먹기 싫고;;;배만 나온건 어찌 빼면...좋을지요?답변 부탁드려요~~~
