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Posted at 2006-02-20 16:57:04
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.생리 기간 전에는 평소와 다른 호르몬의 분비로 체중에 변화가 없거나오히려 늘어날 수 있습니다.황체호르몬이라는 여성호르몬의 분비가 늘어나면서 체내 수분 보유량이늘어나 체중이 변화가 없거나 늘어나는 것으로 일시적인 현상이니크게 신경쓰지 마시고 평소와 같이 식사조절과 운동을 해주시면 됩니다.생리가 끝나게 되면 다시 원상태로 되돌아 옵니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------1월달부터 다이어트를 시작했어요 . 155센티미터에 51.2키로 였었는데 ..지금까지 운동하고 밥조절도 하면서.46.8까지 뺐거든요 ㅠㅠ 그런데 이번주 내내 체중변화가 없고 오히려 조금 몸무게가 늘었지 뭐예요 --;;운동이 요즘힘들었는데도. 꾸준히 하고 그러는데 ㅠㅠ갑자기 왜 이럴까요 /??ㅠㅠ사실 지금이 생리를 할때인것 같긴한데 ㅠㅠ 혹시 그것때문에 무게가 안줄어 드는걸까요?? ㅠㅠ아니면 말로만 듣던 정체기?? ㅠㅠ 답변 부탁드려요 ㅠㅠ |
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