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Posted at 2006-02-17 14:49:31
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| 안녕하세요. 47kg 운영자입니다.지압판에서 걷기를 한다고 하여 칼로리 소모량이 더 많아지지는 않습니다.운동은 일정량 규칙적으로 하게 되면 효과가 있으니 집에서 tv를 볼 때지압판 위에서 제자리 걷기를 하거나, 시간 나는 틈틈이 해주시면 다이어트에많은 도움이 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------엄마께서 수지침 을 배우고 계시는데 오만원이나 하는 발지압판을 사오셨더라구요.-.-;;거기 설명서를 보니깐 지압판 위에서 걷기를 하면일반 걷는거 보다 몇배는 더 칼로리 소비가 크다는데..결과적으로 질문은.발지압판에서 걷기를 하면칼로리가 진짜 더 많이 소모될까요??(물론 제자리 운동입니다)그 위에서 30~한시간 만 걸어도 살이 빠질까요??답변 부탁드립니다~~ |
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