안녕하세요. 47kg 운영자입니다.체중이 증가하는 것은 소비열량보다 섭취열량이 많을 때 입니다.기초대사량에 미치지 못하는 적은 양을 먹고 활동을 하지 않게 된다면오히려 체중이 빠지게 됩니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------회사를 그만두고 집에서 당분간 쉬게 되었는데요.근 한달동안 추워서 밖에도 안나가고 하루종일 집에만 있었던것 같습니다.입맛도 없고 운동하는것도 없어 많이 챙겨먹진 않는데요아무리 조금먹더라도 하루종일 집에 있으면 살이 찔까요?
