근육이 빠지면 그 자리에 지방이 채워지나요?? 아님 그냥 그 상태에서 근육만 빠지는건가요??제가 원래 허벅지에 어느 정도의 근육이 있는 상태였거든요,, 근데 최근에 하체 운동을 빡세게 해줬더니 근육이 더 생겨서 허벅지가 더 굵어졌어요... 엉덩이랑요.. 바지가 좀 작아졌다싶을만큼이요.첨엔 근육 많으면 좋다,, 이렇게 생각했는데 막상 더 생기고 나니 허벅지가 굵어져서 신경이 자꾸 쓰입니다,,ㅠ 그게 체지방이 아닐지라도... 흑흑..어떻게 허벅지랑 엉덩이 근육을 다시 원래대로 줄이고 싶은데 무슨 좋은 방법 없을까요?? 저 정말 심각해요...갑자기 근육 많아지니까 적응 안되고 덜컥 겁이나네요ㅠㅠ그리고 나중에 그 근육들이 다시 줄어들시에 거기에 지방이 채워지는건지요?.. 지금 근육이 장난이 아니거든요....;; 만약에 지방으로 대체된다면 다시 또 살을 빼야하는것인지....ㅜㅜ 헬스장에서 기구 운동 할 때도 강도 좀 낮춰서 해야겠죠? 꼬옥~답변 부탁드려요~ 넘 고민이에요 지금...
