늘어만가는살때문에다이어트를시작햇어요!그래두전문가에게물어보고싶어서쓰게됫어요.....아직방학이라좀늦게일어나다보니아침겸점심으로한끼를먹구요시간나면틈틈히스트레칭하구요저녁에윗몸일으키기60개씩하구요저녁밥을먹고9시정도에밖에나가서빨리걷기.뛰기를30분에서40분?정도하고있는데잘하고있는건가요?ㅠㅠ