지금은 방학중이라, 헬스를 다니면서 운동을 하고 있습니다. 근데 개강을 하여 학교를 가게 되면 시간상 운동을 따로 다닐 시간이 없네요.운동처방에서 하루 220kcal 정도를 받았는데, 계속 앉아서 공부하는 학생에게 생활에서 간단히 할만한 운동 없을까요? 추천 좀 부탁드려요
