1.제가표준몸무게-10kg정도되눈데염,밥반공기씩하루에두끼먹고운동을따로안하고그냥일상생활에가벼운활동에들어가는사람인뎅살안찌고유지될까요?2.청국장에밥을비벼먹눈데좋은가요?3.손이너무찬데어떡하면좋죠?4.밥을천천히먹으면살이덜찌나요?5.두부안넣은청국장과고기나두부나참치안넣은김치찌개(멸치넣음)중에어느게더칼로리가낮고몸에좋고지방이낮고다이어트에효과적인가요?6.노래한곡부를때마다 30kal정도소비되는데 노래방기계에그렇게뜨던데맞나요?7.집에서할수잇는운동없나요?겨울이니깐운동기구없이~운영자님그리고관계자님들수고하세요항상감사드려요좋은정보주셔서
