안녕하세요. 47kg 운영자입니다.공갈빵도 밥과 같은 탄수화물 식품으로 밥대신 드셔도 됩니다.단, 칼로리를 생각하여 같은 칼로리로 바꿔먹어야 합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------공갈빵을 밥대신 저녘으로 먹어도살이 안찔가요?
