안녕하세요. 47kg 운영자입니다.식사 시간은 개인의 생활패턴에 따라 달라지게 됩니다.식사 시간은 되도록 정한 시간에 맞추어 일정량 먹는 것이 좋습니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------아침은 몇시까지 먹어야되나요 ?기초대사량으로 소비하는칼로리인가,먼가들었는데 제가 늦게 한 11시쯤 일어나는데 ,12시이전에만 먹으면아침으로 치나요 ?
