안녕하세요. 47kg 운영자입니다.운동 강도를 낮추어서 하는 것이 좋겠네요.강도를 낮추어 천천히 진행하여도 같은 증상이 나타난다면운동을 중단하시고 전문의 진단을 받아보셔야 합니다.지난번에도 같은 증상이 있었기 때문에 주의하셔야 합니다.감사합니다.----------------------------[질문글]----------------------------속보를 하고 있는데요. 종아리 발목부터 종아리 앞쪽뼈있는바깥쪽; 어떻게 표현해야될지 모르겠는데전경골근인가? 그 부위가 맞는것같기도 하고 아닌듯싶기도 하구요.;;10분쫌 지나면 너무 아픈데요.예전에 운동할때도 이런증상있었는데 그냥 참고 했거든요.요즘 다시시작하니까 괜찮더니 갑자기 또 심해졌습니다.그 부위 풀어주는 스트레칭이나 뭐 다른 방법있나요?병원에 가봐야하나요 ; (싸이클 하란소린 말아주세요;)
