평일에는 헬스를 다녀서 줄넘기/고정자전거/런닝머신을하고 저녁에 이소라다이어트비디오를 합니다. 그래서 운동량도 괜찮은거 같은데 ..주말에는 헬스를 못가서 저녁에 이소라다이어트만 해요ㅠㅠ아무래도 운동량이 적은거 같애요.집에서 할수있는 운동 뭐 없을까요?
