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단식 後...  
빅히
Posted at 2006-02-02 16:13:45

 싱이 2006-02-02 20:14:00 -
아주 엷은(그냥 하얀색물이라고 생각하시면됨) 미음부터 시작해서 농도를 조금씩 되게...
엷은미음->미음->엷은 죽->죽->질밥소량->이런식으로..조미가 된 음식 절대안되구요..
단식한 기간에 2~3배의 보식기간을 두셔야됩니다.
 weightraingirl 2006-02-03 09:58:00 -
저는 6개월간 토마토만 먹고지나다가 결국 10kg다시쪘죠
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